第五人格作为一个竞技生存 游戏，往往被玩家称为非对称的游戏，这里非对称是指当玩家作为求生者时会认为监管者的强度过高，而作为监管者又会认为求生者的强度超标，因此会形成这种无法平衡的游戏机制。
在游戏中，玩家可以选择求生还是监管，但是数据显示求生玩家更多。那么不可避免的是玩家会被监管者捕捉到，并且采取一些手段将其关闭，队友在实力允许的情况下可以去解救被困队友，但是监管者中，有很多角色的技能十分强势，大部分玩家无法成功救出队友。比如蜘蛛，作为游戏中监管能力十分强大的一员，其有着独特的手段冰冻之心，事实上是蛛丝茧的一种强化形态，在这种情况下玩家是很难挣脱束缚的。很多玩家遇到队友被冰块所困会放弃救援，这里需要分情况来看。第一个看蜘蛛监管者的玩法，如果它的表现十分优秀，说明其技术高超，玩家如果贸然前去营救，可能也会被蛛丝缠住进而被冻结。另一种情况是被困的队友在当时的情形下可以成功躲避蜘蛛的一些交互手段，那么玩家可以判断这个蜘蛛技术不行，可以尝试着前去解救。再加上队友处于冻结状态不会有胡乱挣扎的情况，也算是为玩家提供了一些便利。
除了蜘蛛之外，还有一些厉害的监管者的手段不允许玩家轻易解救。但是玩家在游戏中需要发掘自己的实力，如何解救队友才是最重要的。第一个是玩家要清楚自己的定位，如果本身是不易存活的角色，就应该量力而行。有很多玩家选的是医生，医生在队伍中是很重要的一员，如果医生去和空中雇佣兵争夺救援，能够存活是最好的，若不能存活下来，对队伍来说是莫大的损失。或者玩家作为先知如果队友存在阵亡一次的情况，就不要用鸟去救了。
不仅如此救人的时机和操作也是至关重要的，救人的时候不能立马行动，否则就是加速队友阵亡，也不能低于一半的血量，否则队友会失去登椅子机会。尽可能将队友的血量控制在最后几滴血，就能很好完成任务了。救人之后玩家要注意为队友抵挡伤害，如果第一次坐椅子上就不需要抗。短暂的抗伤可能会给后面的额进程提供有利的条件。
